PACCHETTI IN PRESENZA

Sedute su misura per massimizzare ogni aspetto della tua performance: forza, resistenza, composizione corporea e salute. Un percorso totalmente personalizzato, con monitoraggio costante e progressione strutturata.

L’efficacia del personal training, con la motivazione aggiuntiva del lavoro di squadra (2/3/4+ persone). Ideale per chi vuole condividere l’esperienza con amici o compagni di allenamento, mantenendo un alto livello di attenzione ai dettagli..

Programmi specifici per atleti e sportivi di ogni livello. Sviluppiamo forza, potenza, mobilità e capacità aerobica in funzione delle richieste del tuo sport, migliorando la performance e riducendo il rischio infortuni.

Approccio scientifico al miglioramento della composizione corporea. Aumento della massa magra, riduzione del grasso corporeo e ottimizzazione del metabolismo attraverso allenamento mirato e linee guida nutrizionali.

Non solo risultati estetici e sportivi. Sigma Lab ti guidiamo verso una forma fisica funzionale, sostenibile ed intelligente. Ogni seduta è pensata per aiutarti a muovere in libertà, senza dolori ed in sicurezza, per farti vivere al meglio ogni giorno